Жила-была девочка Алина в очень шумном доме. Бум-бум — стучал мячик. Вж-ж-жух — гудел пылесос. Тик-так — громко кричали часы. Сегодня звуков было слишком много, они кололись, как вредные ежики. Алина закрыла ушки ладошками. Ой, как шумно! Голова кругом! — прошептала она. Ей казалось, что внутри неё запутался колючий клубок ниток. Алина присела на коврик и вдруг увидела за коробкой с игрушками маленькую дверцу цвета утреннего тумана. Она была совсем крошечная, но очень манящая и тихая.
Алина осторожно открыла дверцу и проскользнула внутрь. Плюх — она приземлилась на мох, мягкий, как её любимый мишка. Это был Шепчущий лес. Здесь на деревьях росли серебряные листочки, которые звенели: Динь-динь! Но в лесу тоже было суетно. Голубые зайчики прыгали кругами, а желтые птички щебетали очень-очень быстро. Даже тут шумно! — вздохнула Алина. Сердце в её груди стучало быстро, как барабан. Она села на фиолетовый пенёк и почувствовала, как её щёчки стали горячими от усталости. Ей очень хотелось тишины и спокойствия.
Вдруг из дупла вылез ворчливый Хомяк. На его носу блестело маленькое стёклышко — монокль, а на шее был бархатный жилет. Я — господин Пых, — пискнул он. Почему ты такая грустная, малышка? Ты похожа на шарик, который вот-вот лопнет! Алина рассказала ему про шумный дом и быстрых птичек. О, у тебя внутри запутался Клубок Тревоги, — кивнул господин Пых. Так бывает, когда всего вокруг слишком много. Но у нас в лесу есть секретное средство! Оно помогает распутывать любые клубки и успокаивать шум.
Господин Пых достал Поющую Ложку. Смотри на меня, — сказал он. Хомяк глубоко вдохнул носом, будто нюхал самый вкусный клубничный торт. Раз, два, три, четыре. Потом он задержал дыхание, словно играл в прятки с котенком. Раз, два, три, четыре. И наконец, он медленно выдохнул через рот, будто дул на горячее какао. Ф-ф-ф-фу-у... Клубок внутри Алины начал понемногу распутываться. Теперь твоя очередь, Алина! Попробуй подышать так же медленно и спокойно. Это наше первое волшебство, — подмигнул ей добрый господин Пых.
Алина закрыла глаза. Она представила большой сладкий торт. Вдох... два, три, четыре, — считала она. Она затаила дыхание. А потом медленно выдохнула: Ф-ф-ф-фу-у, — заставив серебряные листочки танцевать. Ого! — прошептала девочка. Громкий барабан в её груди превратился в тихое мурчание. Это Дыхание Дракона, — объяснил господин Пых. Оно прогоняет колючих ежиков стресса. Но посмотри! Маленькой белочке нужна твоя помощь. Она совсем запуталась в своих делах и шуме лесных орехов. Давай поможем ей вместе, используя наши новые знания и спокойствие.
Маленькая белочка Сисси плакала возле огромной кучи орехов. Так много! Так много дел! — пищала Сисси. Орехи катились и шумели, и у Алины снова зачесались ушки. Не бойся, Сисси, — храбро сказала Алина. Мы используем Щит Порядка. Алина вспомнила слова мамы. Когда дел слишком много, нужно смотреть только на что-то одно. Давай сначала найдем пять самых круглых орешков, — спокойно предложила Алина. Она присела рядом с белочкой и начала внимательно смотреть на кучу, выбирая только гладкие и красивые орехи, не обращая внимания на остальные.
Они начали искать. Один круглый орешек, два круглых орешка... — считала Алина. Когда она трогала гладкую скорлупу, мир вокруг становился устойчивым и понятным. Потом они нашли четыре зеленых листика. Потом три красные ягодки. Пока они считали, шум леса стал тихим и приятным. Сисси перестала плакать и начала напевать нежную песенку. Мне стало лучше, — сказала белочка. Большая куча уже не кажется такой страшной, когда мы смотрим на маленькие кусочки. Алина улыбнулась. Она чувствовала себя очень сильной и важной помощницей в этом лесу.
Внезапно небо стало серым. Над ними приплыла Грозовая Туча Дел. Она гремела звуками: Убери игрушки!, Ешь суп!, Мой руки! Это была туча из всех вещей, которые Алине нужно было сделать дома. Туча росла и темнела. Ой-ой-ой! — вскрикнул господин Пых. Это Шторм Задач! Алина почувствовала, как Клубок внутри снова начал сжиматься. Руки задрожали. Туча была очень громкой и кричала всё сразу. Бум-бум! Скорее! Торопись! — шумела она над головой. Алина испугалась, но потом вспомнила про свою Поющую Ложку и Дыхание Дракона.
Алина вспомнила про волшебное дыхание. Она сделала глубокий вдох. Вдох... два, три, четыре. И сильно дунула на тучу. Ф-ф-ф-фу-у! Туча качнулась, но осталась на месте. Мне нужно что-то ещё, — подумала девочка. Она засунула руку в кармашек и нашла там гладкий синий камешек, который подобрала раньше. Она крепко сжала его. Это был её Камень Спокойствия. Она посмотрела на тучу и сказала: Стой! Я буду делать всё по очереди. Сначала я просто постою и подышу. Её голос звучал уверенно, и туча начала понемногу светлеть.
Пока Алина сжимала камешек и дышала, Грозовая Туча начала уменьшаться. Из темно-серой она превратилась в нежно-розовую. Громкие крики стали тихим шепотом. Одно дело за раз, — шептала туча. Алина поняла, что ей не обязательно делать всё сразу. Она может быть как лесная речка, которая течет спокойно и никуда не торопится. Выглянуло солнышко, и серебряные листья снова засверкали. Господин Пых захлопал в свои крошечные ладошки. Ты сделала это! Ты приручила Шторм Задач своим спокойствием! — радостно воскликнул он, прыгая вокруг Алины.
Спасибо, господин Пых, — сказала Алина и нежно погладила пушистого хомяка. Я чувствую себя легкой, как перышко. Ей казалось, что она может взлететь. Лес больше не пугал её шумом, он стал местом магии и мира. Теперь она знала: если мир станет слишком громким, у неё есть Дыхание Дракона и Камень Спокойствия. Она чувствовала себя взрослой и очень смелой. Пришло время возвращаться домой, но Алина больше не боялась шума и множества дел. Она знала секрет, который поможет ей справиться с любой тучей в её жизни.
Алина пролезла обратно через туманную дверцу. Она снова оказалась в своей комнате. Часики всё так же говорили: Тик-так, но теперь это было похоже на доброе сердцебиение. Алина улыбнулась и положила синий камешек на тумбочку рядом с кроватью. Она знала, что завтра будут новые игры и, возможно, много шума, но она готова к этому. Мир был огромным и чудесным, и у Алины была сила, чтобы оставаться спокойной. Она закрыла глаза и сладко уснула, видя во сне доброго хомяка в бархатном жилете под серебряными деревьями.
